Słodki ziemniak i konopne frytki
: 11 sty 2016, 13:28
Słodki ziemniak i konopne frytki
Zaopatrz się w porcję tłuszczów nienasyconych (uważa się, że obniżają one cholesterol) z tych słodkich ziemniaczanych frytek!
Przygotowywanie swoich własnych frytek pozwala nam kontrolować rodzaj i ilość tłuszczu, który się w nich znajdzie. Tradycyjne frytki mogą być smaczne i trudne do odmówienia, ale ich wysoka zawartość tłuszczu i sodu czyni z nich bardzo niezdrowe wyjście. Tłuszcz nasycony znajdujący się tradycyjnych frytkach może prowadzić do powstawania chorób serca, cukrzycy, a nawet raka. Podnosi poziom cholesterolu, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Te domowe, słodkie ziemniaczane frytki z nasionami konopi, zawierają tłuszcze nienasycone, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, poprawiają zdrowie serca i układu krążenia. Słodkie ziemniaki są znane z niskiej zawartości tłuszczów nienasyconych (właściwie to z niskiej zawartości jakichkolwiek tłuszczów), sodu i cholesterolu, a jednocześnie są dobrym źródłem błonnika, witaminy B6, potasu, witaminy A, witaminy C i manganu.
Czytaj więcej: http://holenderskiskun.com/2016/01/07/s ... ne-frytki/
Zaopatrz się w porcję tłuszczów nienasyconych (uważa się, że obniżają one cholesterol) z tych słodkich ziemniaczanych frytek!
Przygotowywanie swoich własnych frytek pozwala nam kontrolować rodzaj i ilość tłuszczu, który się w nich znajdzie. Tradycyjne frytki mogą być smaczne i trudne do odmówienia, ale ich wysoka zawartość tłuszczu i sodu czyni z nich bardzo niezdrowe wyjście. Tłuszcz nasycony znajdujący się tradycyjnych frytkach może prowadzić do powstawania chorób serca, cukrzycy, a nawet raka. Podnosi poziom cholesterolu, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Te domowe, słodkie ziemniaczane frytki z nasionami konopi, zawierają tłuszcze nienasycone, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, poprawiają zdrowie serca i układu krążenia. Słodkie ziemniaki są znane z niskiej zawartości tłuszczów nienasyconych (właściwie to z niskiej zawartości jakichkolwiek tłuszczów), sodu i cholesterolu, a jednocześnie są dobrym źródłem błonnika, witaminy B6, potasu, witaminy A, witaminy C i manganu.
Czytaj więcej: http://holenderskiskun.com/2016/01/07/s ... ne-frytki/